这里的海风带着大海独有的咸湿气息，扑面而来，吹着几人的衣摆飘荡。
今天的一号精神饱满，完全感受不到之前受过伤的痕迹。她静静地站在海岸边，极目远眺，望着那片一望无垠的大海，心中的烦恼和忧虑仿佛都被这辽阔的海面所吞噬，心胸不禁开阔起来。
这个海岸由天然的岩浆岩构成，这表明这里在很久以前经历过火山喷发。一号的双脚稳稳地落在这些岩石上，她能真切地感受到这些岩石坚硬无比，仿佛是大自然历经岁月雕琢而成的坚固堡垒。
海风呼啸而过，吹在岸边郁郁葱葱的植物上，发出呼啦啦的声响，而海水也在不断地用力拍打在岩石上，哗啦作响。
海浪声、风声、海鸟声交织在一起，就像是一首雄浑壮丽的交响曲，令人沉醉其中。
但很快，这片宁静的海域就变得不平静起来。海风愈发猛烈，像是一头愤怒的野兽在咆哮，浪潮也越来越高，开始涨潮了。汹涌的海浪一个接着一个，不断冲击着海岸，溅起层层白色的浪花。
这次的考核，高山五人将全程配合一号，他们也要一同进入到海面上。
高山清了清嗓子开口道：“冲浪，是以海浪为动力的水上运动。运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等工具驾驭海浪，这是一项极具挑战性的水上运动。”
“冲浪运动的发展历程大约在五百到八百年间，它起源于美丽的Hawaii。随后，经过世界各地的比赛，不断推广，冲浪已经成为一项全球性的比赛项目。在极限运动的领域里，空中飞的、水里游的、地上跑的、山上爬的应有尽有，而冲浪这项极限运动的出现，正好弥补了极限运动中缺少的水上漂这种独特的空间形式。”
“而在这个项目中，冲浪板则是必不可少的工具，现在通用的冲浪板长度基本都在1.5到2.7米之间，宽度大约在60厘米，厚度则在7到10厘米之间。质量外形则追求板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。”
“而为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的外膜，全部冲浪板的重量大约只有11—26千克。”
“冲浪板主要有以下几种类别：一是长板，长度2.7米以上，它的稳定性高，适合初学者上手练习；二是短板，长度2.1米