第(6/6)页把低位背打翻身跳投的翻身跳投这一项练到流畅度与速度兼具。 对，他就是可以早上加练两小时背打，晚上打比赛继续打40分钟。 给自己一个月时间，兰多夫已经觉得时间有些紧凑。 可现在，眼前这货…… 几天前，这货和他现在的水准差不多的！ 现在这家伙已经到了他预计的他一个月之后的水平了！第(6/6)页