一个时辰下来，叶天打出了十拳，每一拳都是以自己全力打出，却以同样的速度掉入水中。
如今从水里爬上来，他一屁股坐在地上，大口喘气，是真的不想动了。
在调息身体气息之际，叶天也在回想方才十拳下来的感受和体悟。
一个时辰，才出了十拳，这个打拳速度可谓是极其缓慢。然而，在出拳期间，问情还多次让叶天放慢速度。
以前叶天练拳，从来都是追求速度，出拳要快，一次比一次快，直到最快！
天下武功，唯快不破。
这是江湖上流传的一句话，同样，也是修炼者中的一个经验之谈。强者交手，往往就是在一招半式之间，比拼的，就是谁的攻击快，先打到对手身上。
而叶天不论是以前的练拳，练掌，以及如今的练剑，都是如此做的。
可是今日，问情却告诉他，当前阶段，不该追求‘快’，而是该追求‘稳’。
何谓稳？
稳不仅是出招稳重，同样，也是要求每一招蕴含的力量要稳。
就如同那些沙场将军呵斥手下的兵一般，打仗凿阵，不能只坚持一轮两轮就焉了，那是软蛋才会有的表现。
真正强大的修炼者，每一招每一式，力量都绵延不绝，绝不会有一没二，一拳下来就从对方眼中的高手变成了任人宰割的鱼肉。
“曾经有位神灵，年轻之时资质常常，但是他凭借着自身毅力，千年闭关，只为练拳，上千万拳下来，终成为了一代拳神。我当初的主人，只为了修炼一招剑法，就花费了百年时间。”
……
问情提起了很多强者的事迹，就是希望叶天能够体悟到修行的真意，不能急功进取，乱了方寸。
想着想着，叶天打算起身继续打瀑