“你很关心这个?”
“我是研究教学动作。”
“扶腰属于增值服务。”
“多少钱?”
“一亿起步。”
许知夏立刻摆手。
“打扰了,笑米自己摔吧。”
唐笑米抬手拍了她一下:“你才自己摔呢。”
王野重新站到唐笑米旁边。
“先别追求踢多高。”
“膝盖抬到这里,脚背绷直,出去以后马上收回来。”
“动作慢一点也没关系。”
唐笑米按他的要求又练了三次。
第三次,弹踢、收腿、落地全部完成。
她开心地拍了下手:“我会了!”
王野点头:“不错,继续练。”
唐笑米笑得更开心。
陆沉霜在旁边挑了下眉,这家伙竟然真有耐心。
她原本以为,王野教不了五分钟就会被许知夏气到自闭。
结果他虽然嘴上一直损人,教学却没乱。
哪个女生动作有问题,他都能直接指出原因。
没有吼,也没有随便应付,真的有认认真真在教。
陆沉霜走到队伍前方。
“王野。”
“报告教官。”
“第八式,转身别臂。”
“你准备怎么教?”
王野来到空地,先摆出起手姿势。
“这一式不能让她们直接对练。”
“擒拿动作控制不好,容易伤手腕和肩关节。”
“先练转身、上挑和抓臂,等动作熟练了,再两人一组降低速度练习。”
陆沉霜微点头。
“攻防用途呢?”
“控制对方手臂,破坏身体平衡。”
王野抬起右手。
“上挑时不能只抬手,要配合转体。”
“下压也不能突然发力,训练时停在控制位置。”
陆沉霜向前一步。
“拿我示范。”
全班立刻来了精神。
许知夏直接蹲到前排。
“要验牌了!”
陆沉霜伸出右臂。
王野上前抓住她的手腕,身体转动,手臂上挑,再扣住小臂,动作很快!
陆沉霜刚准备配合,身体重心已经被王野控制住。
王野没有下压,立刻停手。
“训练中做到这里就行。”
“再往下,容易造成损伤。”
陆沉霜站直身体,活动了一下手腕,没有感觉道痛感。
发力和停止都控制得非常准。
她看向王野,惊疑不定的问道:“你以前练过擒拿?”
王野摇头说道:“报告教官,没有练过。”