所过之处，那些常年积累的僵硬和酸痛像是冰雪遇到了阳光，一点一点消融。
林姐身体不再颤抖了。
取而代之的是一种说不清的舒展感，从脊柱向两侧扩散，每一节椎骨之间的缝隙像是被什么东西撑开。
那些被久坐和缺乏运动挤压得几乎粘连在一起的肌肉筋膜，在温热气息的浸润下慢慢变得柔软、松弛、富有弹性。
林姐忍不住发出一声长长叹息，“呼......”
教室里安静得落针可闻，学员们一个个瞪大了眼睛看着这一幕。
目光在林姐舒展的脊背和马小帅涨红的侧脸之间来回扫，有人嘴巴微张，有人脸颊泛红，有人下意识拿手扇了扇自己的脸。