大部分人都还没起，陈知远已经睁开眼。
洗漱，换衣服，一套很普通的运动服，随后下楼。
节目组值夜班的工作人员看见他出来的时候都愣了一下。
“知远老师？”
“嗯？”
“这么早？”
“跑步。”
“……”
工作人员低头看了眼时间。
六点十几分，昨天晚上录到那么晚，结果这人今天照样起来跑？
很快，跟拍摄像师被临时叫醒。
一个四十来岁的男人扛着机器出来，一边打哈欠，一边问：“跑多久？”
陈知远想了想，“没多久，和平常一样。”
摄像师明显松了口气，“那还好。”
……
然后没多久，他就发现自己高兴早了。
刚开始，摄像师还能正常跟，甚至还能偶尔从侧面拍几个镜头。
可跑出去几百米以后，陈知远的呼吸几乎没什么变化，脚步也还是那个节奏。
摄像师已经开始明显喘了，又过了一会儿，画面开始晃。
后面的工作人员终于忍不住提醒：“慢一点。”
陈知远回头，“已经挺慢了。”
“……”
摄像师差点停下，什么叫已经挺慢了？
他低头看了一眼设备上的速度数据。
又抬头看陈知远，忽然理解了一件事。
这个所谓的“晨跑”，是百米9秒76的人定义的晨跑。
……
节目组后方，早班导演刚到监视器前就看见一个很奇怪的画面。
陈知远跑在前面，摄像师落在后面两个人之间的距离正在一点点变大。
导演愣了一下，“怎么回事？”
工作人员憋着笑，“跟不上。”
“谁跟不上？”
“摄像。”
“……”
导演沉默两秒，“换车。”
“……”
最后，节目组直接上了跟拍车。
陈知远：“……”
他看了一眼旁边缓缓跟着自己的车，“有必要吗？”
车里摄像师面无表情，“有。”
“……”
……
等陈知远跑完回来，时间也才七点不到。
蘑菇屋终于陆续有人起床，第一个出来的是彭昊。
他头发还有些乱，站在院子里伸懒腰，结果一抬头，正好看见陈知远从外面回来。
“你去哪了？”
“跑步。”
“现在？”
“已经跑完了。”
“……”
彭昊看了一眼天，又看了一眼时间，“你几点起的？”
“六点多。”
“……”
彭昊沉默，