我们来到世间之初，本心本是澄澈通透、干净纯粹的。孩童的眼里没有算计、没有攀比、没有执念、没有怨怼，喜欢就坦然欢喜，遗憾就淡然释怀，喜怒哀乐皆出自真心，进退取舍皆遵从本性。那份纯粹、柔软、干净、坦荡，便是生命最本真的模样，也是每个人与生俱来的本心底色。
可随着年岁渐长，我们一步步踏入俗世洪流，被纷繁世事裹挟，被人情冷暖打磨，被得失名利诱惑，被流言是非侵扰。原本澄澈干净的本心，慢慢蒙上尘埃、生出褶皱、染上浮躁、藏起纯粹。
我们开始学着伪装、学着将就、学着算计、学着迎合，慢慢弄丢了真诚、褪去了纯粹、黯淡了温柔、迷失了本真。遇事患得患失，待人虚与委蛇，处世浮躁焦虑，度日满心疲惫。我们活得越来越成熟、越来越世故、越来越圆滑，却也活得越来越复杂、越来越虚伪、越来越不快乐。
很多人终其一生奔波追逐，向外求索财富、地位、人脉、风光，拼尽全力想要填满人生的空缺，到头来却依旧内心荒芜、心神漂泊、无处安放。究其根本，不过是向外追逐万千，向内荒芜本心；赢得了世间繁华，弄丢了澄澈自我。
行走半生，方才懂得：人生所有的疲惫内耗、迷茫焦虑、痛苦遗憾，皆源于本心蒙尘；人生所有的通透安然、从容自在、丰盈圆满，皆源于本心澄澈。
世间所有的修行，归根结底，都是一场守护本心的修行。
修情绪、修格局、修处世、修人品、修人生，终究都是为了守住心底那份干净纯粹、澄澈坦荡。世事万般皆为外物，唯有本心一生相伴；山河万千皆是风景，唯有澄澈方能心安。守住本心，便守住了人生所有的安稳与圆满。
《道德经》有言：“返璞归真，清静为天下正。”
老子千年前便道破生命最朴素的真谛：天地万物的正道，是清净本真；人生一世的正道，是澄澈本心。
道家认为，人心本净、人性本善、生命本真，所有的浮躁、贪念、虚伪、焦虑、痛苦，都不是人心的本源，而是后天俗世侵染的尘埃。红尘是染缸，世事是风雨，人心在俗世辗转沉浮，最容易被浮华遮眼、被贪欲缠身、被是非扰心，渐渐偏离本真、迷失自我。
所谓修道，从不是遁入深山