萧菲做了一个猫式，周舟做了一个双角式。
随后萧菲变成了犁式，周舟则变成了下犬式。
张敬东不断帮她们校正她们动作的准确性。
“萧菲同学，你这个犁式还不错啊，既然你能做犁式，那你肯定也能做幻椅式，你试一下！”
萧菲眼神中闪过一丝羞赧，然后乖乖照做。
“……幅度再大一点！”
萧菲随即再次照做。
“这样呢？”
“嗯……可以了！”
张敬东说着转头看向了周舟。
“周舟同学，你尝试来个婴儿式。”
“婴儿式？”周舟瞬间有点懵：“老师，您之前好像没教过我们这个动作？”
“这个动作其实很简单的……”
张敬东一边示意萧菲继续学习，一边对周舟解释道：“你首先仰卧，然后弯曲双膝，用手抓住双脚外侧边缘，手臂放在双腿外侧。”
周舟快速思考了一下，然后缓缓照做。
“是这样吗？”
“没错，继续！轻轻用双臂的力量将膝盖均匀地带向地板，尽量不要让肩膀紧张，要始终保持放松。”
周舟随即继续照做。
张敬东这时仔细观察了一番，伸出右手大致比划了两下，之后开始认认真真地指导她接下来的知识点。
半个多小时后，张敬东觉得她俩学得都不错，于是奖励了她们一人一瓶生命壹号。
“恭喜宿主成功在特殊环境中完成了创意教学，奖励500万元！”
而当张敬东给萧菲她们两个讲课的时候，此时富恒路上格林豪泰宾馆三楼的一个房间里，卓威正在望着窗外深思。
卓威是津城人，他中专毕业之后先是在一家工厂上班，因着能写会画，后来还混成了厂办秘书。
但他骨子里和很多文艺青年一样，一直都有一个电影梦。
那个时候华夏还没有专业的娱乐报纸，他就自费订阅了《华夏电影报》和《文汇电影时报》，还逐渐学会了写影评。
2000年1月份，津城的《每日新报》创刊要招娱乐新闻部记者，他觉得这个职位能接触到第一手的影视消息，于是就尝试去应聘，结果最后还真被选上了。
不过那时候他还是正正经经的文化记者，写的稿子大多都是非常正式的影评和采访稿。
但干着干着他逐渐发现了一点，那就是有些同行赚的钱是自