人世间最大的修行，从不是渡人、不是成事、不是争输赢、不是求富贵，而是渡己。
人这一生，风雨重叠、得失交替、聚散无常、苦乐参半。我们会遭遇委屈、承受误解、经历失败、深陷迷茫、感受孤独、历经离别、受尽辜负。我们会失眠、会难过、会纠结、会不甘、会内耗、会崩溃、会反复和自己较劲。
太多人活着，习惯和往事纠缠、和遗憾较真、和他人置气、和命运对抗。
为了不值的人耿耿于怀，为了过往的错反复内耗，为了未得的利终日焦虑，为了无解的事彻夜难眠。
终其一生，我们所有的疲惫、痛苦、煎熬、纠结、焦虑，
皆因遇事想不开、心事放不下、执念破不了、自己不肯放过自己。
世