他总结道：“这种逻辑，本质上是‘酸葡萄心理’——因为他们做不到，所以他们否定我做的一切。因为他们没有勇气改变，所以他们嘲笑我的改变。”
三、贝西克的应对
面对亲戚们的嘲讽，贝西克采取了“三不”策略：不回应、不解释、不争论。
他在系统日志中写道：“回应，只会给他们更多的素材。解释，只会让他们觉得我在狡辩。争论，只会让他们更加兴奋。
最好的应对方式，就是无视。让他们说，让他们骂，让他们嘲讽。我继续做我的事，继续跑我的步，继续过我的生活。
时间，会证明一切。”
他在家族群里发了一条消息，只有一句话：“谢谢大家的关心。我会注意安全。”
然后，他关闭了群消息通知，不再关注群里的任何讨论。
四、父亲的转变
贝西克可以不在乎，但父亲做不到。那些嘲讽的话，像一根根刺，扎在他的心上。
但随着时间的推移，父亲的态度开始发生变化。
有一天晚上，父亲坐在客厅里，看着贝西克从外面跑步回来。贝西克满头大汗，但精神抖擞。他的眼睛里，闪烁着一种父亲从未见过的光芒。
父亲突然说：“西克，爸想跟你一起跑步。”
贝西克有些意外：“爸，你说什么？”
父亲说：“爸想跟你一起跑步。不是跑马拉松，就是每天早上，跟你一起跑一会儿。”
贝西克沉默了片刻，然后说：“爸，你的身体，能行吗？”
父亲说：“你妈总说我血压高，血脂高。我想，运动运动，应该会有好处。”
贝西克点了点头：“好。明天早上，我们一起跑。”
五、父亲的加入
第二天早上五点半，父亲准时出现在了门口。他穿着一件旧运动服，脚蹬一双老旧的跑鞋，看起来有些紧张，也有些期待。
贝西克说：“爸，我们不跑快，也不跑远。先从两公里开始，慢慢来。”
父亲点了点头：“好。”
他们沿着小区的步道，慢慢地跑着。父亲的速度很慢，几乎和快走差不多。但他的呼吸，还是很急促。跑了不到一公里，他就开始喘粗气。
贝西克放慢了速度，说：“爸，我们走一会儿吧。”
父亲点了点头，弯下腰，双手撑着膝盖，大口大口地喘着气。
贝西克说：“爸，第一次跑，不用勉强。能跑多少算多少。”
父亲直起腰，擦了擦额头上的汗