裘伊伊准备休息，叫上方云。
方云教给她一段口诀，与当初教给曹义的法门，大同小异。
裘伊伊闭上眼睛，三四分钟后，呼吸开始变慢，整个身体也放松了一些。
方云盘膝坐在旁边，心下叹了口气，她的悟性，比预想中的要好。
可惜了，没有灵根，无法吸收天地灵气。
不然一同修行，共同进步，也是一桩美事。
第一次冥想持续了十来分钟。
裘伊伊睁开眼睛，眼神有些迷茫，
片刻后反应过来，活动了一下身体，坐了起来。
方云问：“怎么样，有什么感觉？”
裘伊伊想了想道：“我这一会，精神特别好。”
方云一笑，也行。
“以后每天晚上，在睡前练上十几分钟。
不要去在意它的结果，安安心心修炼就行。”
裘伊伊本就不是会轻易放弃的人，又有方云的指点，自然会格外上心。
养神丹与养元丹一样，都是基础丹药。
只不过养元丹固本培元，而养神丹既能温养神魂，也能有效补充神识的损耗。
对裘伊伊这种刚起步，看上去天赋还不错的人来说，正好合用。
丹方有现成的，君药是养魂草，药园里也有现成的。
唯有柏子仁、酸枣仁两味养心安神的辅药没有。
但这不是事，可以从药店里购买就是。
第二天上午，方云坐在凉亭里一边喝茶，一边看书。
忽然间，总觉得缺少了点东西，
琢磨半晌，才想起没见着小黑它们三个。