守护者老者看着她，沉默了片刻，然后缓缓道：“好。既然如此，那就开始吧。”
他转过身，走向瑶池岸边那座黑色的祭坛。他伸出手，枯瘦的手指，在祭坛上轻轻划过，仿佛在抚摸着某种古老的乐器。随着他手指的移动，祭坛上的符文，开始逐一亮起，发出幽暗而神秘的光芒。
“过来。”他头也不回地说道，“站在祭坛中央。”
易云袖走到祭坛前，犹豫了片刻，然后抬脚，走上了祭坛。祭坛的中央，是一个圆形的凹槽，刚好可以容纳一个人站立。她站了进去，双手自然地垂在身体两侧，闭上了眼睛。
“放松身体，放空心灵。”守护者老者的声音，在她耳边响起，“不要抵抗。让那股力量，自然地流过你的身体。”
易云袖按照他的指示，放松了身体，放空了心灵。她感觉到，一股温暖的力量，从脚下的祭坛中涌出，缓缓地流入她的身体。那股力量，仿佛有生命一般，在她的经脉中流淌，渗透到她的四肢百骸，甚至深入到了她的骨髓之中。
起初，感觉很舒适，仿佛泡在温水中一般。但很快，那股温暖的力量，开始变得灼热起来。仿佛有无数根烧红的钢针，在刺穿着她的经脉，灼烧着她的血液。一股难以忍受的剧痛，如同潮水般涌来，瞬间淹没了她的意识。
她咬紧牙关，强忍着没有发出声音。她的身体，开始剧烈地颤抖。她的额头上，青筋暴起。她的脸色，变得惨白如纸。汗水，如同小溪般，从她的额头滑落，滴在祭坛上，发出滋滋的声响，瞬间蒸发。
但她没有放弃。她牢记着守护者老者的话——不要抵抗。她放松身体，任由那股灼热的力量，在她的体内肆虐。她用自己的意志，去承受着那股剧痛，去适应那股剧痛，去接纳那股剧痛。
不知道过了多久，仿佛是一瞬，又仿佛是永恒。那股灼热的力量，终于开始渐渐消退。取而代之的，是一种清凉的、仿佛甘泉般的力量，流淌在她的体内。那股清凉的力量，滋养着她受损的经脉，修复着她被灼伤的身体。
她感觉到，自己的身体，正在发生着某种奇妙的变化。她的骨骼，变得更加坚韧。她的经脉，变得更加宽阔。她的丹田，变得更加深邃。她体内的真气，正在以一种恐怖的速度增长着，仿佛没有上限。
她睁开眼睛，发现自己的视野，变得比之前清晰了数倍。她甚至能看到空气中