“千万别，美国心理学会进行了一项研究，一个人只睡眠时，体内会释放出一种名为瘦体素的化学物质，这种物质能提示人们已经吃饱，控制脂肪量，睡眠不足会影响白天帮助消耗热量的荷尔蒙分泌，所以，很多熬夜的人，会胖，当然，这跟吃夜宵也有关系。”白汐阻止道。
“那我应该怎么办？”徐嫣迷惘了。
“散会步，一小时后，等食物消耗的差不多了，可以做一小时无氧，无氧运动最能消耗热量，而且是快速的，持续的。”白汐说道。
“哇，你不减肥，懂的比我还多。这世界还有天理吗？”徐嫣感叹道。
“知道你最近在减肥，我也是查了很多资料的。”白汐解释道。
徐嫣抱住白汐，“还是你心里有我，我真是太感动了。”
白汐微微一笑。
她的手机响起来。
她看是龙猷飞的，不想接听，直接就挂了，对着徐嫣说道：“一会拿了房卡我们再过来一起看表演，看完大概也就九点这样。”
徐嫣松开白汐，“看的时候，我还能一边运动的。”
“可以，我陪你一起。”
“啊，你这么瘦了，也减肥啊？”徐嫣不解。
“我是增肌，肌肉能够紧致皮肤，增强消耗，提高体质，体能。”白汐解释道。
“好吧，你说的，反正都是对的。”
白汐的手机又响了起来，这次龙猷飞发的是短信，简单两个字，“回头。”
白汐无奈地叹了一口气，回头。
龙猷飞果然跟在她的后面，目光幽邃地锁着她。
白汐再次调整着呼吸。
她觉得什么话都对龙猷飞说够了，再说，连她自己都觉得烦了。
龙猷飞走到了她的面前，口气很不好，“单独跟你说两句话，不是征求你的同意，是通知你。”
白汐抿着嘴唇盯着龙猷飞。
她，徐嫣，加上天天，三个人打不过他的。
“天天，带着徐嫣阿姨先回去，你书包里有钥匙吧，拿了门卡过来找妈妈，门卡不是在茶几上，就是在茶几附近的地上。”白汐说道。
天天不想走，防备地瞪着龙猷飞，小身体，站在了白汐的前面，张开手，呈现保护的姿态。
白汐的心里暖了一下，抱起了一点点大的天天，塞到了徐嫣的怀里，“走，我不会有事的。”
徐嫣也知道待在这里是拖后