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祁玥软绵绵一拳打过去。

祁野蹙眉:“你隔这儿打空气呢?”

“我……我再试试。”祁玥握紧拳头,又垫脚出拳,挥向他面颊。

祁野身形斜掠,躲开,解释道:“这叫转腰侧身,避开正面攻击,来,继续!”

祁玥又挥过去一拳。

祁野脚步后撤:“这叫借力后退,拉开距离。”

“还有抬肘,护头护颈,这一类动作都是单纯在躲。要想反击的话,你拳头砸来的瞬间我会捏住你手腕反拧,先卸掉你一条手臂,或者戳你的眼睛……”

祁野一一示范。

祁玥脑子能记住所有动作,但身体复刻不了。

祁野一步步循序渐进。

先教她打直拳,紧接着是肘击、撞膝,对着沙袋练习。

……

这个过程持续了整整十天!

等她手里动作像样后,祁野继续教她躲避反击,不再像一开始那样轻松,而是实打实的对抗。

祁野亲自充当她的对手,会突然朝她挥拳,推搡她,动作随机,祁玥躲不开就要挨打。

不过,祁玥没再掉过眼泪。

她的眼神,也从一开始的战战兢兢变得初露锋芒,被推摔在地上,身上布满磕碰的伤痕,还是会咬牙站起来,一遍遍突破身体的极限!

祁野每天都在步步引诱,刻意拿捏着祁玥,比如,她完不成任务的时候,会不给亲!不给抱!也不让她碰!

有时候,祁玥表现过于拉胯,祁野晚上睡觉都要分出两床被子来。

祁玥这个不争气的,他挖的坑,她一跳一个准!

为了美色,她刻苦奋进。

到最残酷的实战对抗环节,训练强度陡然升级。

祁野会掐住祁玥脖子将她抵在墙上,会反拧住她胳膊,反正是用尽一切手段将她逼到绝境,让她反抗。

祁玥从躲避攻击学会了主动出击。

一个月下来,她的身体发生了翻天覆地的变化,胳膊和腿上有了淡淡的肌肉线条,整个人少了几分平日里的娇气绵软,多了一股韧劲。

祁野很满意她的蜕变,不仅是身体上,更多是精神上的,他觉得祁玥的状态不仅恢复了,甚至比以往更好。

为了奖励她这一个月的辛苦付出,祁野今晚早早下班,在超市买了食材,要精心安排一场烛光晚餐。

这次没看教程,因为他已经事先请教过大厨,倒也算得心应手。

要准备的第一道菜是奶酪蜜瓜火腿,将蜜瓜切成月牙状,再取出油润鲜香的火腿片将蜜瓜块包裹住,一一装盘。

祁玥洗完澡下楼,见祁野穿着
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