他的身体向前俯身；「停球时，核心没能下压收紧，皮球当然就不听话了。」
何超越低头看著自己的脚踝，然后又看向自己的腹部。
「所以，我要做脚踝的力量训练跟核心训练吗？」
「不不不！」马丁内斯摆手；「是整体！如果你想朝著射手发展，或者像莱赫曼那样踢球，你就要提升整体的力量。」
「莱赫曼是射手？」何超越歪头。
马丁内斯耸肩；「这个赛季，他是射手，你看过他几次像样的过人？」
「球员就要按照战术的适配性进行调整定位，以前的阿姆斯特丹竞技缺乏向前的推进，因此莱赫曼需要在边路时常保持突破的状态。现在呢？魏跟穆萨尔的存在不需要他想这些问题，他的任务变得简单了，那就是终结进攻！」
「如果你想当一个纯粹的射手，那就要提升力量。」
马丁内斯看著何超越；「伙计，你想过一个问题吗？」
「什么？」何超越询问。
「你到底想要成为什么样的球员？」马丁内斯摇头；「你现在给我的感觉就是很普通，你有盘带、有射门、有突破、也有传球，但...这些没有一样是精通的，最起码在欧洲是这样的。」
「如果你是在为未来考虑，我认为你该增加力量以及终结能力。」
「当然这只是我的建议，具体走向什么类型，还是你自己决定。」
何超越看著马丁内斯，感谢了他的建议，同时询问道；「为什么帮我？」
「可能是..像以前的自己吧！」马丁内斯耸耸肩：「西蒙尼，你知道吧？」
「泰晤士联的大胡子前锋？」何超越点头。
「大胡子前锋？」马丁内斯忍不住笑出声，点头道；「没错！就是他。」
「我们是一个社区，一起长大，一起进入青训梯队，在很长的一段时间，都是由我去给他传球，而他负责射门终结比赛！」
「这种默契一直持续到19岁，不知从什么时候开始，我已经跟不上他的脚步了。」
「我传出去的球，总是跟不上他的前插，我的意识也跟不上他的嗅觉，我被按在了替补席，由其他人负责给他传球。直到现在，他已经是泰晤士联的进攻核心，更是雄鹰的一角，而我还在踢西乙。」马丁内斯深吸口气；「你的情况跟我很类似，所以千万不要被落下，一旦差距被拉得太大，也就提不起追赶的动力了。」
他指了指自己的