适应要一步步的来!
像巴克利这种想要直接跑起来,这是几乎不可能的事情。
在英超迷失的球星分为两种!
第一种,能力不够的水货,直接被英超的搞对抗下献出原型。
第二种,能力够,水平也够,但在强烈预期期待下,逐渐被吞噬。
尽管有表现,但达不到预期,可不就是迷失嘛!
魏来认为巴克利处于后者。
「不知道莱赫曼那家伙会是什么情况?」魏来挠挠头;「那家伙应该也会陷入短暂的迷茫吧!」莱赫曼加盟了泰晤士联,但按照原时空,他会进入短暂的迷茫。
进球效率、比赛表现大大降低,这也令他经受了很多的非议。
可他并未被这些所击败,而是努力训练力量,在赛季后半场开始发力,逐渐找回那个疯狂射手的状态。他与西蒙尼的边锋组合,甚至一度被称之为「无解』的程度。
「大家辛苦了!」
「辛苦了!」
更衣室内,日常集训结束。
魏来并未进入浴室洗澡,而是从背包里拿出一个笔记本,朝著上面打了个对勾,旋即换了套训练服,扭头朝著器械室一头钻了进去。
砰!啪!
砰!啪!
砰!啪!
魏来肩扛著杠铃,正在进行爆发力训练。
下降时缓慢,突然拉直身体,并伴有一个小跳的动作,充分让自己小腿收到压力,从而提高爆发水平。砰!
将杠铃放下,魏来站在一旁,吐了口气。
感觉有点进步,但不太多。
「练完了吗?」
身旁突然传来声音,扭头望去,只见努特斯站在一旁等待。
「练完了!」魏来点点头。
努特斯从一旁拿起几个杠铃片唰唰安装上去,砰的一下举起,抗在肩上。
砰!
砰!
砰!
他的速度以及频率比魏来要快很多。
魏来可以看到,每一次蹲起时,小腿以及大腿隆起的肌肉纤维,那是一种充满著爆发力的感觉。「真好啊!」
魏来羡慕的看著这种肌肉线条。
魏来来到一旁,抱起平衡球,单腿站立于墙壁前,猛地将平衡球砸在墙上。
这是训练核心的一种方式。
伴随著每一次的发力,身体都会有不同程度的摇晃,需要时刻绷紧核心,不然重心就会偏离,直至摔倒练了一阵,努特斯又靠过来了。
那么大片的区域,他就选在魏来身旁。
同时,他跟魏来的训练项目一样,但在支撑脚下,又放了一个平衡球,难度直线上升。
砰!