再打下去，自己的小船就要被拆掉了。
不过战斗之后，赵宮就感觉到前所未有的饥饿感。
赵宮立刻开始准备食材和烹饪，补充体力。
在一顿饱餐后，赵宮感觉自己的食量大幅度增加了。
【系统：体质15→21。】
赵宮在看到系统提示后，终于明白为什么几十年后的小强们，每战胜一个敌人，实力都会大幅度的提升。
赵宮在吃饱喝足后，立刻进入演武空间。
自己或许要想办法弄一些健身器材……
就在赵宮脑海中思考的时候，突然在眼前出现了一个杠铃。
赵宮看到这个杠铃愣了一下……
自己想象的东西，在演武空间内都能实现？
那自己要一百个美女？？
果然，赵宮给了自己一巴掌。
赵宮看着杠铃：“加重！！”
下一刻，杠铃变得更大更重。
果然可行！赵宮上前，举起杠铃试了试重量。
300KG！感觉还是轻了点，再重一点……400KG差不多了。
赵宮又开始尝试，健身器材基本都能在演武空间具现化出来。
【系统：体质21→25。】
在演武空间内三个小时的锻炼，赵宮的体质又得到不小的提升。
或许不全是锻炼的效果，也有一部分是先前食物还未彻底的消化吸收，在高强度的运动后，身体开始大量的吸收消化食物中的营养物质。
这个世界的肉类提供的体质提升效果非常明显，而且几乎是没有上限，至少到达2阶巅峰，依然没达到上限。
赵宮打开与成悍的聊天窗口：“成哥，闲着不？”
很快成悍就有了回复：“小宫，有什么事？”
“上次我卖你的肉食，效果如何？”
“效果很明显，每次在饱食后再进行修炼，系统都会有1点到2点的提升提示，不过按照我现在的吃法，估计30吨还不够让我的体质突破到3阶。”
“1阶、2阶、3阶的体质数值是多少？”
“1阶体质是10到99，2阶是100到999，3阶是1000到9999，你的个人属性面板，不管是体质还是修为达到，都会显示为当前境界。”成悍说道：“小宫，如果你那还有这种肉，记得通知我。”
“行，有货第一时间通知你。”
在结束和成悍的对话后，赵宮陷入思考。
这些食物对成悍的提升只有1到2点，是因为他的肉身境界高的缘故吗？
所