【美：A↑】
效果一般，所有↑」都是一个↑」的水平。
他跑姿正确，态度端正，得到的训练成果也只有这种程度，怪不得普通人进步缓慢，成就有限。
【速：B】
↑」消失了。
—走神了。
青山理收回心思，继续跑步。
能知道自己在进步，足够了。
六点，他回房洗澡，然后去吃饭。
拿了煎蛋、面包、牛奶、羊肉......乱七八糟都来了一点，确保【营养表】
的完成度。
快吃完的时候，宫世八重子打著哈欠走进餐厅。
她坐在青山理对面。
「和你一样。」她手臂撑著脑袋，闭上眼继续睡。
青山理起身为她取餐—一她这么累，有一半原因是因为他当初提议来冰岛。
他先吃完，没走，看书等她。
窗外一片漆黑，一想到现在已经是七点，便有一种奇异感。
「大概九点才会日出。」宫世八重子吃了东西，精神了些。
「那玩的时间岂不是很少？」青山理问。
「能有三十几个人来冰岛，很让我意外。」宫世八重子说。
青山理更内疚了，只好尽力补偿：「还吃吗？我再给你拿一份？」
宫世八重子一边喝牛奶，一边瞥著他。
吃完饭，宫世八重子说：「出去转转？」
「我们两个？」青山理问。
「和久世音说一声就行。」
「好。」
两人直接走出酒店，然后立马退回来，这么短的时间，宫世八重子已经打了冷颤。
青山理倒觉得还行。
「回去换衣服，然后在大厅的读书区集合。」宫世八重子说。
「多穿点，别只顾好看。」青山理提醒。
「我比你惜命。」
「再好不过。」
宫世八重子回到房间。
这家酒店虽然是希尔顿旗下的，却不怎么豪华，她和见上爱睡的双人间很普通。
她的床上，被子凌乱；
另一张床上，见上爱睡得跟去世了一样—一宫世八重子以外的人，绝对会用沉睡的冰雪公主」、优雅的睡姿」、睡梦中也这么美」来形容。
现在已经七点，见上爱还没醒，看来确实累了。
为了不吵醒她，宫世八重子换衣服时，格外的小心，确保不发出比衣服摩擦声更大的动静。
一件一件地往身上穿，最后还穿了一件面包羽绒服。
站在镜子前，摆了一个动作，很好看，但不习惯，太臃肿。
宫世八重子又脱了。
最后穿打底衫加风衣，全身贴满暖宝宝，还在