怎么难道你们看书，都不知道有个搜索功能吗？一搜出来了呀，在第350章。
另外，还有个书友问：练四步睡觉功耳朵疼，堵轻了没效果，堵重了太疼，不轻不重耳朵也有点疼，怎么办？
这个问题我没遇到过，我在想有没有可能是你手指头太粗了？
还有，你怎么确定堵轻了没效果？
这玩意儿早练晚练，一天不拉，最快也得一个月以上见效，你是按时练习，每次轻轻堵，然后坚持一个月以上发现没效果吗？
对此我表示怀疑。
而且我说过，练这功夫塞耳不需要太用力，不影响舒适就可以，什么叫不影响舒适，这个难道不理解吗？
不理解我告诉你：你就堵住，别进去！