真正的保养是保证充足的睡眠，合理的搭配饮食，尽量让自己的心情保持愉悦，同时定期的做各项身体检查，而这种看似教条似的生活，实际上从荣念晴小的时候就已经开始了，这么多年早就形成了习惯。
所以荣念晴休息的时间基本在十点到十一点之间，非常符合苏大强这边的生活作息，除非有特别的活动，她才会熬夜到一两点这样。
这样偶尔放纵的熬夜并不会对身体产生太大的影响，或者说吃喝玩乐到很晚本身就不是熬夜，也只是带着愉悦的心情晚睡，真正的熬夜是你明明都累了想睡觉却睡不了。
比如加班熬夜到凌晨这种。
所以荣念晴一口答应下来：“OK！就听吕总的安排。”
对荣念晴的捧场给面子，吕尧还是蛮感激的，因为这件事看似是吕尧邀请他们出来玩，本身不花什么代价，在普通人看来这是小的不能再小的一件事了。
而之所以会产生这样想法上的分歧，主要还是因为不同圈层对“稀缺资源”的定义不同。
对于basegroup这个圈层的人来说，稀缺的资源是一切自身难以够得上的物质，女人，美食，乃至空间。
而对middlegroup这个圈层的人来说，稀缺核心的资源是资产和知识的传承。
对于highgroup这个圈层的人来说，真正稀缺的资源往往就是那些对于自身来说，不可再生的资源了——比如时间，健康，信任这些比较抽象或者模糊的东西。
吕尧也是跟荣念晴他们接触久了之后，才明白秦始皇为什么想要长生不老药。
即便在秦汉那样的时代，秦始皇这样的人杰应该也明白，这世上不可能有所谓的长生不老药，可面对时间流逝如江水，万物更易人短暂的垂暮，即便始皇帝这样的人杰，也会忍不住想要活的久一点，再久一点。
就像那首歌唱的——他真的很想再活五百年。
始皇帝这样的人都会这样，荣念晴那个圈层里的人为了延长自己的生命，那可真的是什么手段都用上了，对生命延长的相关研究，在十年后更是一个巨大的风口，无数机构，基因，富豪都会为此投入资金，不求利润，只求成熟的新技术出现的时候，这些技术可以率先用在自己身上。
早早洞见了这种现象的科幻作家大刘，为此还特意写了一部科幻短篇。
对荣念晴表示完感谢后，吕尧就开始直接安排程心语