选择在球馆更衣室睡觉。
等他睡醒，看了一下手表，那是一个翻身爬起来，打开球馆的电灯，就开始训练。
凌晨四点的奥克兰。
奥克兰球馆灯火通明。
陈龙一个人在这里拼命训练突破，急停跳投，在高速奔跑中急停跳投，还有就是，扛着一百斤的沙袋，来回奔跑，训练自己的体能。
等早上八点，金州勇士的球员到来，陈龙还在扛着沙袋来回奔跑。
“真是一个神人？”安托万贾米森看着陈龙，他不知道说什么好。
陈龙太拼了。
“阿龙，你知道吗，因为你，球队的电费增加了？”安托万贾米森开口提醒陈龙电费。
可是陈龙没有搭理他，继续训练。
“我试试！”马努吉若比利走到一边抓起一袋沙子搭在肩膀上，学着陈龙来回奔跑，那是有些不适应。
不过看着陈龙这么拼命，他是不想落后，干脆跟着陈龙一起训练体能。
“娘的，这管用？”安托万贾米森看着陈龙，那是走过去抓起一袋沙子，扛在肩膀上，来回奔跑训练自己的体能。
唐尼尔森到来，就看到金州勇士的球员，一个一个肩膀上扛着沙袋，围着球馆跑路。
“你们这帮家伙，要跟着阿龙训练体能，我不管，但是别给我逞强，谁要是受伤了，等着瞧！”唐尼尔森丢下一句话，大步走进球馆。
就看到两个人，总经理杰里维斯特，老板克里斯科汉。
“老尼尔森，洛杉矶四点的声音，科比布莱恩特在斯台普斯球馆训练，我都没有想到，有一天，金州勇士，奥克兰球馆也会出现这样的事情！”克里斯科汉是非常欣赏陈龙。
“老板，阿龙是球队最用功的，投篮，突破，他一直在弥补自己的短板，现在对于体能训练，看样子已经准备好，打全场，只要不受伤，我有信心，今年一定能杀进总决赛！”唐尼尔森这是对陈龙的肯定。
“阿龙，过来一下！”唐尼尔森对陈龙挥手喊了一声。
陈龙停下训练，抬步跑过去去看着唐尼尔森。
“教练！”
“阿龙，你这样训练，