文火悠悠不绝，历经整日静养慢炼、调和阴阳、梳理药韵，炉中天材地宝早已褪去刚烈物性、化尽燥杂戾气，纯粹生机与温润道韵层层交织、归一凝形。何杨静坐炉旁，心神恬淡、目光清宁，不以丹成而急、不以功就而躁，始终以无为静养之心，观药气轮转、看百韵相生。
他如今丹道造诣，早已超脱世俗宗门匠艺，跳出古法定式、脱离师承束缚。
寻常丹师炼药，依方配比、循火控温、按阶凝丹，求的是成丹、出品、显效。
他此刻炼药，观天地五行、悟生息枯荣、调气血平衡、和本源阴阳，求的是顺道、固本、润心、长养。
万道相通，丹道亦是大道。
火性为武、药性为身、调和为心、凝丹为果。
一日炼丹，便是一日