水水：“蛋糕算吗？”
杜安：“呵呵，算，今天吃不到，找到合适的方法转移掉情绪波动，让人重拾平静的心态，对于大团体来说很有实践意义。从前面的内容里呢，可以引申出一个比较重要的话题，也可以叫做课题，如何管理情绪，这是个头重脚轻的话题，怎么解释呢，察觉情绪比管理情绪更重要，理智与情绪分离，比学习管理情绪的一万零八种方法更重要，因为多数人是被情绪控制的，而不是控制情绪，这一步可以称为觉醒，未觉醒者永远无法理解觉醒者的一言一行，懂得控制情绪后，能够总结出无数种控制情绪的方法，未觉醒者学习再多方法，也无法摆脱情绪的控制。有人总结出一个小贴示，胸有激雷面如平湖者可拜上将军，此处很好的形容了人控制情绪的具体表现，这里也可以用一个比较偏门的词去形容，第二人格，觉醒第二人格，给主体提供额外的智力支持。不过呢，人会变得不快乐，缺乏欲望，没有情绪波澜，对无聊的生活失去兴趣。我呢，很容易情绪化，厌烦了就不愿意动，只想静静地偷懒，你们还小，不用想太多，当做一个冷知识听一听就行。”
灵儿：“确实挺冷，晚上搭帐篷吗？”
柳丰：“要不在这儿做个稳固基地？多的是木料。”
杜安：“这里太荒凉了，离城镇太远了，费劲做了用处有多大？”
小云：“好像去海边玩的多，搭帐篷方便一些，师父，前面的话里提到了一个