这个事情来得有点突然，但联盟和老鹰队管理层都全力配合，从早上九点开始的战术会议、到10点半开始的一堂战术训练课，就已经开始拍摄了。
中午还拍了球员们一起吃营养餐。
本来每次吃营养餐都叫苦不迭的贾森-特里和大卫-李，都做出了吃得很香的样子，自吹自擂的表示自己每天都这样吃，一年365天从不懈怠……
午餐过后，球员们有的回家，有的去喝喝下午茶，朝廷台的大大牌解说员，张卫平、徐济成、苏群，还有于嘉、孙正平、杨健等解说员，分别跟着各自被分配好的人气球星，去记录老鹰队球星在这个打破纪录的日子一天是怎么过的。
刘莽这边，下午回到了家里，张指导和摄影团队跟着一起。
介绍完了父母，其他人也都介绍了一下，至于两个女朋友……朝廷台把这一段掐了，虽然这个说起来更符合中国传统历史，但不符合中国目前的情况。
到了刘莽的孩子的时候，是重头戏。
“艾斯，你儿子和女儿长得真漂亮，给观众朋友们介绍一下吧。”
“这是我儿子，刘昊，英文名叫贝卡斯。”刘莽随便介绍了一下儿子，这小子，最近天天缠着亚莉克希娅或者莱维娅要抱着睡觉，让刘莽很吃醋。
到了女儿的时候，刘莽瞬间精神抖擞：“这是黛娜，一个真正的小学生，很聪明，会画画会唱歌会跳舞；这是艾薇儿，中文名叫刘芳卿，小名叫秀秀，她会……会哭！”
这待遇，张指导汗颜。
小萝莉和迷你萝莉，都有介绍词、而且还有特点介绍，虽然会哭这个介绍有点怪怪的，但介绍得很用心，而儿子那里……就说了下名字……
介绍了家人之后，刘莽换了身训练服，来到房子后院的露天球场，开始按照朝廷台的要求，讲述自己练习篮球技术的一些事情：“只要在家，我基本上每天都会在这里练投篮，一天大概投一千次吧，练到烦了还是得练，在比赛的时候能把球投进篮筐，这些累就不算什么了……”
节目录大半天，最后播放估计就剪辑的十几分钟精华，从早上九点到下午四点，七个小时，刘莽身旁一直都有摄像机，让刘莽一直处于和平时私底下不大一样的状态。
虽然按绝有