易逐云应了一声，又交代几句，便回去练功。遇到疑惑或不懂之处，便去请教洪七公。
洪七公毫无保留地传授武学经验。
易逐云甚是感动，心里暗想道：“洪前辈这是把我当亲传弟子了，我以往太过年少轻狂，若无他的指导，即便我手握绝世武功秘籍，怕一辈子也练不到他这般境界。”
洪七公的“乾坤动静练体”，乃是从易经中悟出的一套武学。易逐云习得此法后，勤学苦练，只用了三日，便恢复了三四成功力。
此时，他的功力似乎能催动九阳真经中的缩骨功。试着运转之下，收筋缩骨，双手双脚竟从那铁铐里滑了出来。
易逐云欣喜若狂，又过一日，功力恢复更多，便逆转经脉运功，一举冲破任督二脉中附着的噬魂水毒障。
莫娜丝和洪凌波见他这么快就摆脱了铁铐和毒障，也十分欢喜。
三人又爬到洪七公所在牢房后面。
易逐云低声向洪七公报喜。
洪七公喜上眉梢，笑道：“臭小子，果真厉害。以你这番天赋，再练十来年，便超过老叫花了。”
易逐云恳切道：“前辈过奖了。晚辈天赋其实不算高，我师弟天赋在我之上。晚辈能有如此进展，一来运气好，得前辈指点；二来有自知之明；三来晚辈本是个爱研究的人罢了。”
洪七公笑道：“你不必过谦，在武学道路上，单‘自知之明’这四字，便拦住了无数英雄好汉，让他们一辈子难以突破。”
易逐云其实并非谦虚，他心里真是这么想的，暗自琢磨：“若是杨过有我这特异经脉，武功未必比我差。”
他让洪七公靠近些，低声商量几句，洪七公笑得更欢，连声道：“妙极妙极！”
随即转过身，深深吸了一口气，大声喊道：“小妖道，老叫花饿了，快送酒肉来！”
一连喊了好几声，只见那黑衣道士奔到铁栏外，破口大骂：“臭乞丐，又想找打是吧！”
洪七公笑道：“你丐爷爷饿了，赶紧送来，否则……”
说着，几口浓痰向铁栏外吐去。
那道士怒不可遏，打开门冲了进来，铁棍朝着洪七公头上砸去。
洪七公连忙往侧边躲避，忽听得嗖地一声，一颗石子正中那道士的中府穴。
那道士还待开口，第二颗石子飞来，点中他哑