看到‘牛皮’两字，陆长生眉头一掀，暗道：这名字谁取的？真是敷衍！
内容上和铁布衫有所不同，尤其是相应的秘药，铁布衫的秘药为虫草膏，而牛皮功的秘药则是牛苓膏，主药为牛角、紫苏、地伏、灵芝等。
蛇缠功则是有些特别，这门功法竟是专门提升皮肤的柔韧性，重点在一个‘柔’字上。
练到大成，皮肤竟然还有美白效果。
真是——阔怕！
不过他并不打算抛弃，白点就白点吧，反正牛皮功和金钟罩练到高深处，皮肤会自然地朝着铜色发展，拿这功法来中和一下，倒也不是不能接受。
放下两门武学，走到后院，里头有锻炼用的木桩、练功石墩、地面是青色的板砖，走上前，对着木桩一阵赤手劈砍，横冲直撞，将木桩打得砰砰直响，末了，静立感受，皮层下，血肉在微微震颤着。
“虽说我的身体一直在从炼皮境往炼肉境过度，但速度还是太慢了一些！”
陆长生脱下上身衣物，露出精壮的身子，穿着衣物的时候，没见到身子有多少变化，一脱下顿时觉得，那皮肤光滑如黄铜浇筑，一块块肌肉轮廓似镶在其中，力量感十足。
他全神贯注，双臂犹如铁鞭拍击在木桩之上。
不知过了多久，那经过特殊手艺处理过的木桩便是咔的一声裂开，微微一顿，陆长生顺势换到另一根木桩前，凶猛的拳劲轰击而出。
体内气血如潮，在锤炼中不断地升腾，此刻，头顶上一股热气肉眼可见，犹如蒸笼，气血滚烫，竟是让周边的温度都出现了明显的变化！
气息不断地攀升。
他的身劲也越来越强。
身劲，为手劲、拳劲、脚劲······身体任何部位发出的劲道，便是身劲！
在连续报废了四根木桩之后，他身上的气息终于达到了一个顶点，随后轰然一声，滚烫的热气以自身为原点，形成一个淡淡的炙热风圈。
“炼肉境——”
陆长生微微挑眉，信手一拳，啵的一声，拳头感觉到了细微的阻力，以及淡淡的空气爆鸣，那是速度和力量达到一定程度后出现的征