“不不不。”乔凉夕暗骂原主脑子不好，给侍女们留下的都是什么坏印象，“我的意思是，我有办法帮你们，体态身姿光靠节食可不行。”
虽然有些人是天生就身材出众，但大部分人还是靠后天的努力才能保持好身材，养成好气质。她在现代是练过几年瑜伽，这时候刚好能派上用场。
“真的？”侍女们互相看看，她们既不相信夫人有这样的好心肠，也不相信她真有“特别的方法”。
“这还能骗你们不成。”乔凉夕信誓旦旦的拍胸口，“我的方法名叫瑜伽，你们试试就知道，真的有效！”
侍女们没听过这个古怪的名字，依旧将信将疑，最终怜香作出决定，“那就……试试吧。”
怜香在众侍女中也算是个姐姐，她开口，其余人也就不再反对，跟着乔凉夕走进屋中。
其实乔凉夕也就是半吊子水准，仗着练过舞蹈身体柔软，能做出一些看起来很厉害的动作，事实上远达不到能教学的水平。
所谓的教侍女练瑜伽也就是从基础姿势开始，缓缓提升难度而已，修炼心性的功效肯定没有，但修修身形还是有些帮助的。
“好了，今天就到这里，这个方法需要坚持一段时间才能看出效果，大家不要心急，每日都要找点时间练一练。”乔凉夕边示范边讲解了一阵，站起身来。
经过一番展示讲解，侍女们对夫人的印象产生了明显的变化，尤其是怜香，看向乔凉夕的时候甚至带上了笑意，“多谢夫人。”
“客气。”乔凉夕含笑道，“先前我可能做错了些事情，日后我一定会有所改正的，各位看到我……就不用绕着走了。”说到后半句的