苏辰最初是想要用痛苦和难以坚持的乏累来激发自己，以此告诉正在做别的事情的自己，打磨身体的痛苦我都经历下来了，还有什么是我扛不住的。
练上之后，当身体就像是开了基因锁一样没有障碍之后，苏辰很快就爱上了旁人眼中的打（zi）造（nue）训练，苏天养也发现了，怎么好似老板的身体潜能‘底’，一直都探不到？
有想过要不要加大训练量，克洛德拦住了他，先生能到这种程度，已经可以了，他不需要一下子刺激成长，让他慢慢来，真的有好天赋也不急，等到现在这种强度彻底变成小儿科，再慢慢加强。
那些很穷苦的孩子从小学习太拳，真的是将拳头打得都是血，一层层的老茧覆盖着一层层的伤势，不死不废就要练，不然也没办法通过这样的方式走出穷苦走出现状。
先生不需要，他现在这个强度足够大，已经达到了会损坏身体的训练临界点，就让他保持这个强度，直到外练筋骨皮都达到更强，让他无损的去接触下一阶段。
以前的苏辰，给人感觉是干瘦，以瘦为美的时代，哪怕是排骨队的瘦，能驾驭一些很古怪的衣服，依旧会给人非常帅气的认知。
最近这半年，苏辰整体形体没有太大变化，还是以前的尺寸，只不过裤腰带以前系上，总有一些松松垮垮的感觉，像是装饰品更多一些；现在腰围尺寸没什么变化，可无论是穿裤子还是系腰带，感觉是不一样的，以前感觉是硌着骨头，现在是裤子在腰带的束缚下，与肌肉贴合在一起。
从干瘦到精瘦，线条出来了，身上还没有增加多少肉，无需更换衣服裤子的尺寸，体重却是上升了不少，饭量也增长了，线条一出来，那对于苏辰自身增加训练的动力，成倍的向上翻。
他幻想过六块八块腹肌，可真正当自己身体出现了明显的一些痕迹后，他不想练出成‘块儿’的了，就现在这样很好，有线条的痕迹，有硬度足够的筋骨皮。
苏天养告诉他，那些在短视频‘秀’出来的，是健身训练出来的好看，咱们这种，是硬生生筋骨皮练出来的，是实用，完完全全两回事。
苏辰不太理解，苏天养去找了一个在健身达人中‘很瘦’的运动达人，以前也是练自由搏击的，不