师傅让我去买酒给他喝，但他只给酒钱不给车钱，没钱，也没人肯免费带我。
我十三岁那会儿功力低，强行靠真气撑着，去一趟来回八百里，要两三天时间，最倒霉的一次遇到暴风雪，还被困了两天。
后来过了几年，几乎每个月我都要跑八九趟，到十七八岁的时候，就只用十三四个钟头了。
二十岁以后，我基本上十个小时内，就能帮我师傅把酒带回昆仑，最快的一次只花了八小时。”
叶帆听得一阵愕然，这小子的师傅，也不知道是有意为之，还是误打误撞。
很明显，这来回八百里的路程，不断地让他从小跑到大，绝对是非常锻炼人的！
关键是，一般人压根没这毅力，风餐露宿，枯燥乏味，拼死拼活就为了买两袋子酒，这是哪门子拜师学武？
“看来你这跑步，对你的练功帮助挺大”，叶帆说。
年轻人道：“这我就不清楚了，可能吧，我师傅其实也纳闷，问我是怎么练的，我自己也糊里糊涂。
我一直就顾着跑步买酒，都没什么时间打坐练功，可修为进步就挺快的”。
年轻人和他师傅不明白，是他们的境界还未到，叶帆心里却是明镜一样清晰。
这就是很多古武者走入的误区，认为内功修炼，就是内功，和外功没关系，所以只需要打坐运气，感悟武学境界就好。
但实则不然，身体修行，让体魄强大，精气，血气，都旺盛起来，经络自然也格外强韧，充满活力。
人体，就像是武器的原材料，好的钢材，打造出来的武器，自然更锋利，而平庸的钢材，再怎么打造，再花时间，也无法更好钢去媲美。
而且像这个年轻人一样，通过超强的身体锻炼，在大自然中接受磨砺，对他的心智，也是非常有帮助的。
不仅可以集中注意力，更耐得住寂寞，而且他对这天地，这大千世界，有更多的亲近感。
武者追求武道，武道之上便是天道，天地之道，不就是存在于这大自然中吗？
不出去多走走看看，躲在门派里，躲在山洞里闭关，哪能感悟出什么天地的奥秘呢？